Ein gesundheitsförderndes Kraftausdauertraining im Flachwasser
Bei der Präventionsmaßnahme Aquafitness handelt es sich um ein gesundheitsförderndes Kraftausdauer-Training im Flachwasser. Die Kurseinheiten finden einmal pro Woche unter der Leitung einer qualifizierten Kursleitung statt. Start wäre der 24.01.2025 immer Freitags um 13:00 Uhr. Bei diesem Kursprogramm steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Musik, Motivation und Gruppendynamik tragen dazu bei, positive Bewegungserlebnisse zu vermitteln.
125,00 €
excl. Eintritt
10 Termine
00:45 Std.
Versicherte Erwachsene aller Altersgruppen, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats, die Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser haben.
